Kenapa aku bilang Black Garlic itu top, ya karna emang aku dah ngalamin hebatnya makan black garlic ini.
Ceritanya kemaren pas tekanan darah naik, sempat takut sama parno ini bakalan sakit apa ya?
Dari saran teman ditambah hasil gugling, kayaknya bagus nih konsumsi black garlic buat mencegah penyakit-penyakit mengerikan seperti kanker dan lainnya.
Nah, black garlic ini bagus banget buat maag, melancarkan peredaran darah, dan anti radang.
Jadi pas kemaren itu, kerasa banget manfaat balck garlic ini, seperti :

1. Sakit kepala reda.
2. Meredakan asam lambung yang naik.
3. Menormalkan tekanan darah.
4. Anti peradangan.
5. Melancarkan peredaran darah.

Oiya...kemaren aku share pas pengalaman tekanan darah naik jadi 130/80. Pastikan kamu sudah dapat hasil tekanan darah dari pengukur medis bukan dengan menerka-nerka. Ini ya...

1. Perbanyak minum teh putih.
2. Usahakan saat sakit kepala, banyak duduk.
3. Kurangi makanan yang tinggi kadar garamnya.
4. Kurangi makan daging-dagingan.
5. Minum Jus Timun hangat.
6. Makan 1 buah Black Garlic.